DDRにおける目標設定について
よしみずです。
ここ最近(と言ってももう5年くらい)DDRにおける目標が不明確なままでした。
何度か時間を作って目標を立てようとしたりしましたが、
「本当に達成できるの?」
「あの人がいるから絶対無理」
「こんな時間作るくらいなら練習したほうがいいのでは?」
「時間がない・・」
上のような考えにとらわれ、焦りで何も考えられなくなっていることがとても多く実践できませんでした。
休みの日もやらなければならない事(自分で勝手に思ってる)をこなしているうちに
一日が終わり、 また仕事してみたいな状況でした。
上記の件も基本言い訳にしかならないと思うので、
思い立って目標設定を実施しました。
今回は会社の研修で少し習った「マンダラチャート」を用いて行ってみました。
マンダラチャートについてはこちら
書き始めたらとんでもなく悩み始めたので1時間という時間を設けての実施です。
正直、これが正しいのかどうかすら理解できていない上に、
自分自身割と中央の目標も「無理じゃないかな」と思う部分がありますが。
自分が追い求めるうえで一番近いかつ大きい目標にしてみました。
個々の要素に関しては別記事で触れていくとして、
今回はこういった目標をまず立てたので頑張りますという決意表明でした。
正直漠然としていますが、思い続けることが大事だと思って頑張ります。
以上、よろしくお願いいたします。